Questo estratto è molto efficace nel rinforzare le difese immunitarie quando l’organismo è un po’ debilitato. È una ricca fonte naturale di enzimi benefici, vitamina C e altre sostanze fondamentali per il nostro corpo.

La bromelina contenuta nell’ananas aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e svolge una forte azione antinfiammatoria. Riesce inoltre a contrastare i classici e fastidiosi sintomi del raffreddore, come la congestione nasale e la tosse. Il limone potenzia le proprietà dell’estratto perché garantisce una buona dose di vitamina C che protegge il corpo da patologie e agenti infettivi.

Gustare questo estratto è un ottimo modo per godersi una deliziosa bevanda e, nel frattempo, prendersi cura in modo semplice del proprio organismo.

Ingredienti

  • Ananas (1/2)
  • Limone (2)
  • Zenzero (1 radice di circa 2 cm)
  • Miele (1 cucchiaio)

Preparazione

Mettete l’ananas, i limoni e lo zenzero all’interno dell’estrattore di succo. Completate la preparazione con l’aggiunta del miele e mescolate velocemente. A questo punto il vostro centrifugato è pronto da bere.


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