CENTRIFUGATI INVERNALI

Gli smoothie o i centrifugati fanno bene anche di inverno, ovviamente preparati con frutta e verdura di stagione. I benefici degli smoothie invernali sono soprattutto legati alle loro proprietà anti-influenzali e di rafforzamento del sistema immunitario.

Ecco un elenco degli ingredienti migliori da usare per preparare frullati in inverno:

  • Cavolo nero
  • Cavolo riccio
  • Uvetta
  • Zenzero
  • Melograno
  • Miele
  • Limone
  • Zucca

Chi l’ha detto che gli smoothie possono essere gustati soltanto durante le stagioni più calde? Certo, i loro colori vivaci e il senso di freschezza che riescono a dare ci riportano subito alla mente l’estate tanto amata, ma esistono numerose ricette per preparare degli ottimi centrifugati perfetti per essere consumati accanto al fuoco di un camino o mentre ci si riscalda con un plaid.

Scopri le centrifughe per le tue ricette ed i tuoi centrifugati

Gli smoothie stanno ormai spopolando ovunque: queste amatissime bevande, infatti, sono il giusto compromesso per chi cerca un alimento salutare, ma non vuole comunque rinunciare al gusto. Bastano pochissimi minuti per preparare un buonissimo centrifugato. Vediamone alcune.

MIGLIORI CENTRIFUGATI INVERNALI

Centrifugato con pomelo e mela

Questo centrifugato è leggero e, nonostante il suo sapore lievemente aspro, risulta molto buono e facile da gustare. Il protagonista indiscusso della ricetta è il pomelo, agrume orientale poco conosciuto...

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